Vous avez besoin de dégonfler et de retrouver rapidement une sensation de légèreté.
- vous vous sentez gonflée ou chargée sur certaines zones ;
- vos jambes semblent lourdes en fin de journée ;
- vous faites facilement de la rétention d’eau ;
- vous voulez un format plus court et ciblé qu’un Drainage Renata França complet ;
- vous êtes dans une Cure Serena et le programme prévoit un travail circulatoire entre deux autres soins ;
- vous recherchez un soin manuel précis plutôt qu’une technologie.
Contre-indications & précautions
En cas de doute ou de pathologie connue, demandez un avis médical avant la séance.
- phlébite, thrombose ou suspicion de caillot ;
- infection, fièvre ou inflammation aiguë ;
- œdème brutal, douloureux ou inexpliqué ;
- insuffisance cardiaque ou rénale non stabilisée : avis médical indispensable ;
- grossesse ou situation particulière : nous consulter afin d’adapter la séance.
Un drainage ciblé quand le corps a surtout besoin de dégonfler.
Le Massage Drainant Serena est le format court et ciblé du travail circulatoire manuel. Là où le Drainage Renata França de 60 minutes suit un protocole corps complet, cette séance de 30 minutes permet de concentrer le travail sur la zone qui en a le plus besoin dans votre parcours.
Les manœuvres sont orientées vers la mobilisation des fluides, la décongestion des tissus et la sensation de légèreté. Il est particulièrement intéressant lorsque les jambes, le ventre ou une autre zone semblent plus gonflés à certaines périodes.
Dégonflement ciblé
Le soin se concentre sur les zones où la rétention et la congestion sont les plus visibles.
Jambes plus légères
Le massage accompagne le confort circulatoire lorsque les membres inférieurs semblent lourds ou tendus.
Tissus décongestionnés
La mobilisation manuelle réduit la sensation de zone « chargée » et aide les tissus à retrouver plus de souplesse.
Format précis
En 30 minutes, la séance peut se concentrer sur une priorité plutôt que de travailler tout le corps.
Complément d’une Cure
Le massage peut être placé entre des soins plus intenses pour soutenir la circulation et la récupération.
100 % manuel
Aucune machine : la praticienne adapte directement ses gestes à la réaction des tissus.
Pour un protocole complet et signature, le Drainage Renata França reste la référence. Le Massage Drainant Serena est son alternative ciblée, réservée aux Membres dans le cadre de leur programme.
Comment se déroule un Massage Drainant Serena ?
La séance dure 30 minutes. Elle commence par un point rapide sur votre sensation du jour afin de décider où concentrer le travail.
Identifier la zone prioritaire
Jambes, ventre ou autre zone : la praticienne repère où la sensation de gonflement est la plus présente.
Préparer les voies de drainage
Le massage débute par des gestes qui préparent la circulation des fluides avant de travailler plus directement la zone.
Drainer manuellement
Des pressions et mouvements précis accompagnent la mobilité des fluides dans les tissus.
Insister sur les zones congestionnées
Le temps est concentré là où la rétention et la lourdeur sont les plus visibles ou ressenties.
Observer la sensation finale
La zone doit paraître plus légère et moins tendue à la fin de la séance.
Pourquoi ce soin est-il réservé aux Membres ?
Parce qu’il est pensé comme un outil de précision dans un programme plus large. Dans une Cure Serena, il peut être utilisé au bon moment selon la rétention, les autres soins prévus et votre progression.
Quels résultats attendre du Massage Drainant ?
Le résultat est surtout immédiat sur la sensation : moins de lourdeur, moins de tension et une zone qui paraît plus « légère » lorsque la rétention était importante.
Après la séance
La zone peut paraître moins gonflée et les tissus plus souples. Sur les jambes, la différence se ressent souvent en marchant ou en remettant ses chaussures.
Avec plusieurs rendez-vous
Dans un programme Serena, le Massage Drainant peut être répété lorsque la rétention revient régulièrement ou placé en alternance avec remodelage, technologies et mouvement.
On cherche de la légèreté, de la décongestion et une meilleure qualité de tissus — pas une perte de graisse.
Où placer le Massage Drainant dans une Cure Serena ?
Il est particulièrement utile quand une composante de rétention accompagne l’objectif silhouette.
Quand le corps gonfle
Le massage peut soutenir les périodes où les jambes ou le ventre sont plus congestionnés.
Préparer ou récupérer
Il peut être placé entre remodelage, technologies ou sport selon la logique du programme.
Suivi global
Dans une Cure Serena, il s’inscrit dans une stratégie qui associe soins, mouvement, récupération et nutrition.
Que faire après un Massage Drainant ?
Il n’y a pas d’éviction sociale. Vous reprenez immédiatement votre journée.
- Marchez si possible.Le mouvement aide naturellement la circulation des jambes.
- Hydratez-vous normalement.Une hydratation régulière accompagne le confort circulatoire.
- Vous pouvez faire du sport.Adaptez seulement l’intensité à votre sensation du jour.
- Une envie d’uriner plus fréquente peut survenir.Elle est possible après un soin très drainant.
- Surveillez tout gonflement inhabituel.Une douleur ou une asymétrie brutale ne relève pas d’un soin esthétique.
Trois soins qui complètent particulièrement bien le Massage Drainant.
Massage Remodelant
Un soin manuel plus sculptant, orienté vers le travail des tissus, des volumes et des contours de la silhouette.