Abonnements Serena · Studio 100 % féminin · Ris-Orangis

Bouger régulièrement. Progresser vraiment. Sans repartir de zéro.

Pilates Reformer, cours collectifs et récupération réunis dans des formules pensées pour installer une vraie régularité.

Dès 90 € / mois · Engagement minimum 3 mois · Avantages Membres

Abonnements Serena

Trouver un rythme qui tient dans la vraie vie.

Les abonnements Serena sont pensés pour celles qui veulent arrêter de recommencer à zéro tous les quelques mois. Vous choisissez un rythme adapté à votre quotidien, puis vous construisez votre régularité autour du mouvement, de la récupération et du bien-être.

Choisir selon votre rythme

Quatre formules, du premier rendez-vous régulier à une pratique soutenue.

Il n’y a pas de “meilleur” abonnement en soi : la bonne formule dépend surtout du nombre de séances que vous souhaitez intégrer dans votre mois et de la place que vous voulez donner à la récupération.

Bouger & reprendre un rythme

Renouveau

90 € / mois

Pour celles qui veulent remettre le mouvement dans leur semaine avec un rythme simple, accessible et régulier.

  • 4 cours collectifs par mois
  • 1 séance de récupération : sauna ou pressothérapie

Une première formule pour retrouver de la régularité sans multiplier les rendez-vous dans votre semaine.

Choisir Renouveau
Bouger & entretenir

Essentiel

120 € / mois

Pour les femmes qui veulent intégrer le Pilates Reformer dans leur quotidien sans contrainte, maintenir leur mobilité, leur tonicité et leur bien-être.

  • 4 séances de Pilates Reformer par mois
  • 1 séance de sauna par mois
  • Eau détox
  • Statut Membre Bronze · -5 %

Un rendez-vous Reformer régulier, environ une fois par semaine, pour installer la pratique dans la durée.

Choisir Essentiel
Progresser & se tonifier

Équilibre

160 € / mois

Pour celles qui souhaitent aller plus loin avec une pratique plus régulière : se tonifier, gagner en force, améliorer leur condition physique et progresser durablement.

  • 4 séances de Pilates Reformer par mois
  • 4 cours collectifs par mois
  • 2 séances de récupération par mois
  • Eau détox + 1 smoothie santé / mois
  • Statut Membre Bronze · -10 %

Une formule plus complète qui associe Reformer, mouvement collectif et récupération.

Choisir Équilibre
Transformer & performer

Transformation

289 € / mois

La formule premium pour celles qui ont un véritable objectif de transformation corporelle et souhaitent faire de leur pratique une priorité dans leur semaine.

  • 12 séances de mouvement par mois
  • Maximum 2 séances de Reformer par semaine
  • Sauna & pressothérapie en accès illimité
  • 1 smoothie santé / semaine
  • 1 analyse Bodygee trimestrielle
  • Statut Membre Silver · -15 %

Un rythme soutenu pour progresser semaine après semaine et suivre plus concrètement l’évolution de votre corps.

Choisir Transformation

Votre abonnement au quotidien

Une formule mensuelle, à organiser selon votre vraie semaine.

Vos crédits sont renouvelés chaque mois à la date de votre souscription. Vous les utilisez librement pendant leur période de validité, dans les limites prévues par votre formule.

01

Vos crédits reviennent chaque mois

Chaque nouvelle période mensuelle recharge automatiquement les séances comprises dans votre abonnement.

02

Vous organisez votre rythme

Vous n’êtes pas obligée de reproduire exactement la même semaine : plusieurs séances peuvent être regroupées lorsque votre formule le permet.

03

Les crédits ne se cumulent pas

Les séances non utilisées à la fin de votre période mensuelle ne sont pas reportées sur le mois suivant.

04

Engagement minimum 3 mois

Après les trois premiers mois, l’abonnement se poursuit automatiquement jusqu’à votre demande de résiliation.

Devenir Membre Serena

Votre abonnement ouvre aussi la porte à l’expérience Membre.

Être abonnée chez Serena ne se résume pas à acheter un volume de séances moins cher. Selon votre formule, vous accédez à un statut Membre, à des tarifs préférentiels et à certaines prestations ou expériences réservées.

Tarifs Membres Soins réservés Ateliers & événements Avantages partenaires Vie Membre Serena
Découvrir les avantages Membres

Vous hésitez encore ?

Découvrez le Studio Serena avant de vous abonner.

Vous n’avez pas besoin de choisir une formule avant d’avoir testé l’expérience. Commencez par une première séance de Pilates Reformer dans notre studio 100 % féminin à Ris-Orangis, découvrez la méthode, l’encadrement et l’ambiance du centre, puis choisissez votre rythme lorsque vous êtes prête.

Première séance Reformer 21 € au lieu de 35 € · code REFORMER40

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Avant de souscrire

Les questions qu’on nous pose le plus souvent.

Serena Bien-Être propose des cours de Pilates Reformer à Ris-Orangis, au 28 avenue Paul Langevin, dans un centre 100 % féminin. Le Studio accueille des débutantes comme des pratiquantes régulières, avec plusieurs formats Reformer selon le niveau et l’objectif.
Oui. Si vous débutez, nous vous recommandons de commencer par le cours Pilates Reformer Initiation afin d’apprendre les réglages, les appuis et les mouvements fondamentaux avant d’évoluer vers les formats Tonic ou Sculpt.
Le carnet convient davantage à celles qui souhaitent pratiquer librement sans engagement. L’abonnement est pensé pour installer une vraie régularité mensuelle et inclut, selon la formule, de la récupération et des avantages Membre Serena.
Essentiel comprend 4 séances de Reformer par mois. Équilibre associe 4 séances de Reformer à 4 cours collectifs. Transformation permet une pratique plus soutenue avec 12 séances de mouvement par mois, dans la limite de 2 séances de Reformer par semaine.
Vos crédits sont renouvelés chaque mois à la date de votre souscription. Vous pouvez organiser vos séances selon votre emploi du temps et, lorsque votre formule le permet, en effectuer plusieurs dans une même semaine.
Non. Les crédits sont valables pendant leur période mensuelle et ne se cumulent pas d’un mois sur l’autre. Vous pouvez en revanche répartir vos séances différemment d’une semaine à l’autre, dans les limites de votre formule.
Tous les abonnements Serena comportent un engagement minimum de 3 mois. Après cette période, l’abonnement se poursuit automatiquement jusqu’à votre demande de résiliation.
Oui. Serena autorise un mois de suspension par année d’abonnement pour les vacances. La suspension doit être demandée à l’équipe afin d’être activée.
Selon la formule, la récupération peut inclure sauna ou pressothérapie. Renouveau comprend 1 séance de récupération, Essentiel 1 sauna par mois, Équilibre 2 séances de récupération par mois et Transformation donne accès au sauna et à la pressothérapie en illimité.
Les avantages dépendent de la formule choisie. Essentiel donne accès à un avantage de -5 %, Équilibre à -10 % et Transformation au statut Membre Silver avec -15 % sur les prestations et produits éligibles. Les Membres accèdent également à des soins, événements et attentions réservés selon leur statut.
Oui. Certains cours peuvent être réservés à l’unité ou avec un carnet. L’abonnement devient particulièrement intéressant si vous souhaitez pratiquer chaque semaine, intégrer la récupération et bénéficier des avantages Membre Serena.
Tout dépend du rythme recherché. Renouveau permet de reprendre une activité avec des cours collectifs, Essentiel installe un rendez-vous Reformer régulier, Équilibre combine Reformer, cours collectifs et récupération, et Transformation correspond à une pratique plus soutenue. Si votre objectif est plus global, le Bilan Serena 360 peut vous aider à déterminer si une Cure serait plus adaptée.
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Aller plus loin

Votre besoin ne se résume peut-être pas à choisir un abonnement.

Je ne sais pas encore ce qu’il me faut

Commencer par le Bilan Serena 360.

En 1 heure, nous faisons le point sur votre objectif, votre mode de vie et votre composition corporelle pour vous orienter vers le parcours le plus pertinent.

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J’ai un véritable objectif de transformation

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Des parcours de 5, 8 ou 12 semaines qui réunissent les expertises Serena autour d’un objectif défini, avec un suivi de votre évolution.

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Et pour votre peau ?

La régularité ne s’arrête pas au mouvement.

Le Serena Skin Club applique la même logique au visage : plutôt que d’attendre qu’une problématique s’installe, vous inscrivez les soins dans une vraie régularité mensuelle et chaque rendez-vous s’adapte à l’état de votre peau.

Skin Club

Entretien · 59 € / mois

Un soin ciblé mensuel complété par un temps de régénération, pour nettoyer, drainer, remodeler et entretenir la peau.

Skin Club

Régénération · 150 € / mois

Un soin avancé choisi selon la problématique de peau, complété par DiaSculpt Visage ou Luminothérapie.

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