Les cures, au cœur de l’expérience Serena.
Initiez votre transformation avec l’un de nos protocoles sur-mesure ou laissez nos expertes concevoir votre parcours sur-mesure . Lors du Bilan 360 Bien-Être & Forme Holistique, nos expertes déterminent le programme le plus adapté à vos objectifs.
Votre transformation commence iciCoeur du concept Serena, la cure est pensée comme un véritable protocole de transformation, et non comme une succession de soins isolés. Chaque programme est construit selon une logique précise afin d’accompagner le corps dans un processus d’évolution progressif.
Les soins sont sélectionnés et implémentés de manière stratégique afin d’agir de façon complémentaire sur différents mécanismes du corps : circulation, qualité des tissus, équilibre métabolique ou tonicité musculaire. Cette approche permet de créer une dynamique d’amélioration continue plutôt que des effets ponctuels.
La régularité des séances joue également un rôle essentiel. En travaillant sur plusieurs semaines, il devient possible d’accompagner les réactions naturelles du corps et d’ajuster les protocoles en fonction de leur évolution.
Cette méthode permet d’obtenir des résultats plus visibles et plus durables, tout en inscrivant la transformation dans une approche globale du bien-être et de l’équilibre du corps.
TOUTES NOS CURES INCLUENT
-
Chaque cure débute par une analyse complète de votre silhouette. Le bilan comprend une analyse corporelle par impédancemétrie et une analyse morphologique personnalisée.
Ce diagnostic permet d’identifier la composition corporelle, les zones de rétention d’eau et les axes d’amélioration afin de mesurer les résultats obtenus
-
Chaque cure repose sur un protocole spécifique, conçu en fonction de l’objectif du programme (relance métabolique, transformation de la silhouette, raffermissement, cellulite, récupération post-partum…).
Le parcours associe différentes techniques manuelles et technologies ciblées sélectionnées pour leur complémentarité.
Les séances sont planifiées selon une progression précise afin d’accompagner le corps dans ses différentes phases de réponse et d’optimiser les résultats.
-
Chaque cure inclut un accompagnement avec la nutritionniste Serena afin d’aligner votre alimentation avec les objectifs du programme. Ce suivi permet de soutenir le travail réalisé par les soins, d’accompagner la relance métabolique et d’adopter des habitudes durables favorisant l’équilibre du corps.
-
Pendant toute la durée de la cure, vous bénéficiez d’un accès au Studio Fitness Serena. Les séances font partie intégrante du programme et permettent d’accompagner le travail réalisé par les soins, de soutenir la circulation, d’activer le métabolisme et d’intégrer le mouvement dans votre parcours de transformation.
Selon vos objectifs et votre évolution, notre équipe vous oriente vers les cours les plus pertinents du Studio Fitness (renforcement, mobilité, Pilates, cardio…). Cette orientation permet d’adapter la pratique sportive à votre programme et de soutenir les effets du protocole de soins.
-
Tout au long de la cure, votre programme est suivi afin d’observer l’évolution du corps et d’ajuster les recommandations si nécessaire. Cette approche permet d’accompagner les réactions du corps et d’optimiser les résultats sur la durée.
-
Toutes les cures incluent automatiquement le statut de Membre Serena. Ce statut vous permet d’accéder à l’ensemble de la carte de soins Serena à tarif préférentiel, ainsi qu’à l’écosystème du studio et à la réservation de vos séances et cours dans le cadre de votre programme.
Cure Réactivation Métabolique
599€*
*À partir de
PROGRAMME DE 4 SEMAINES
Un programme dédié à la relance du métabolisme à travers un parcours de soins drainants et stimulants visant à stimuler le métabolisme, favoriser l’élimination des liquides et toxines responsables de la rétention d’eau, et préparer l’organisme à une transformation.
Ce protocole associe notamment des séances de drainage lymphatique, de pressothérapie, du sauna infrarouge ainsi que différentes techniques stimulant la circulation et les mécanismes d’élimination.
✓ Sensation de légèreté
✓ Diminution de la rétention d’eau
✓ Perte de centimètre
✓ Énergie retrouvée
✓ Corps prêt pour une transformation silhouette
Cure Silhouette & Anti-Cellulite
699€*
*À partir de
PROGRAMME DE 5 SEMAINES
Une cure conçue autour d’un parcours de soins manuels ciblés, technologies minceur et techniques raffermissantes afin d’affiner la silhouette, de réduire l’aspect de la cellulite et d’améliorer la qualité de la peau par stimulation musculaire et tissulaire.
Ce protocole inclu généralement des séances de drainage lymphatique, de madérothérapie, del’EMS eShape et des séances de sauna infrarouge.
✓ Peau plus lisse
✓ Réduction des capitons
✓ Silhouette plus harmonieuse
✓ Jambes affinées et allégées
✓ Amélioration de la tonicité de la peau
Cure Fermeté & Tonification
990€*
*À partir de
PROGRAMME DE 8 SEMAINES
Une cure conçue pour raffermir la peau et redessiner les contours du corps. Le protocole de soins raffermissants associe techniques manuelles et technologies ciblées afin de stimuler les tissus, d’améliorer la tonicité cutanée et de soutenir la définition de la silhouette.
Le parcours de soins peut notamment inclure des séances de drainage lymphatique, de madérothérapie, de lipocavitation ainsi que différentes techniques de stimulation tissulaire visant à améliorer la tonicité cutanée.
✓ Peau plus ferme
✓ Amélioration du relâchement cutané
✓ Silhouette plus tonique
Cure Transformation (Body Contouring)
990€*
*À partir de
PROGRAMME DE 8 SEMAINES
Un programme global visant à remodeler la silhouette et accompagner la transformation du corps. Ce parcours de soins combine différentes techniques de remodelage et de raffermissement afin de restructurer les volumes, d’améliorer la qualité des tissus et de soutenir l’harmonie de la silhouette.
Le protocole de soins associe technologies de body contouring ciblées (lipocavitation, stimulation musculaire (EMS), drainage lymphatique…) et techniques de remodelage et de stimulation tissulaire.
✓ Perte de centimètres
✓ Silhouette redessinée
✓ Transformation visible
Cure Signature Sur-Mesure
sur devis
PROGRAMME DE 12 SEMAINES
La Cure Signature Sur-Mesure est notre programme le plus complet, pensé pour accompagner une transformation globale du corps et du bien-être. Entièrement personnalisée, elle s’adresse aux femmes souhaitant bénéficier d’un accompagnement sur mesure, construit autour de leurs objectifs, de leur morphologie et des réalités de leur métabolisme.
La cure peut ainsi accompagner différentes situations : post-partum, fluctuations hormonales, variations de poids, fatigue persistante ou période de transition physique.
Les techniques utilisées sont sélectionnées pour leur complémentarité afin d’agir de manière ciblée sur les besoins identifiés : silhouette, qualité des tissus, rétention d’eau, tonicité ou équilibre métabolique.
Le protocole peut notamment associer soins manuels spécialisés, drainage lymphatique, techniques de stimulation tissulaire, ainsi que différentes technologies minceur et raffermissantes sélectionnées selon les zones à traiter et les objectifs définis.
COMPRENDRE LA CURE SIGNATURE
-
La Cure Signature Sur-Mesure s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin d’engager une véritable transformation, au-delà d’un simple soin ponctuel. Elle est conçue pour celles qui souhaitent prendre le temps de se reconnecter à leur corps, retrouver une sensation d’équilibre et accompagner une évolution visible de leur silhouette et de leur bien-être.
Certaines arrivent avec un objectif précis — remodeler leur silhouette, améliorer la fermeté de la peau ou réduire l’aspect de la cellulite. D’autres souhaitent relancer leur métabolisme, retrouver de l’énergie ou rétablir un équilibre après une période particulière de leur vie. La cure peut ainsi accompagner différentes situations : post-partum, fluctuations hormonales, variations de poids, fatigue persistante, période de transition physique ou simplement désir profond de se réapproprier son corps.
-
La Cure Signature repose sur un des piliers de la philosophie de Serena : le programme s’adapte à votre corps et non l’inverse.
À partir du bilan initial, un protocole est élaboré en sélectionnant les techniques les plus pertinentes selon vos besoins et les zones à travailler. La combinaison des soins est pensée pour agir de manière complémentaire sur différents mécanismes du corps — circulation, qualité des tissus, tonicité ou remodelage de la silhouette.
Au fil des semaines, les techniques utilisées peuvent évoluer afin de s’adapter aux réactions du corps et d’accompagner les différentes phases de la transformation.
-
La Cure Signature s’adresse aux femmes prêtes à s’engager activement dans leur transformation et à inscrire leur démarche dans le temps. Ce programme intensif repose sur une approche globale du corps qui nécessite régularité, implication et ouverture à l’accompagnement proposé.
Pour garantir l’efficacité du programme, la Cure Signature implique une présence régulière aux séances, une écoute des recommandations formulées au fil du suivi ainsi qu’une volonté d’adopter des ajustements favorables à l’équilibre du corps.
À vous de définir vos objectifs.
À nous de vous aider à les réaliser.